沖縄伊江島の在来小麦、江島神力の商品を紹介する「いえじま家族」のファンサイト

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たまごとろっと朝ごはん




今日の朝ごはん。
雑穀ごはんにたまごとしらすと刻んだ大葉をのせて♪

たまごはお味噌汁を作るお鍋に落として、黄身が固まらないうちに取り出しておく。
散った白身はお味噌汁の具になるから、無駄にならなくていいの。


お気に入りのだし醤油をちょっとかけて・・


黄身をくずして、いただきます☆



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食欲の秋!身体に嬉しい・・・

fred   2014-09-21 20:09:44 提供:いえじま家族

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