12月3日発売　Ｗｉｉで骨盤Ｆｉｔｎｅｓｓ　アイソメトリック＆カラテエクササイズ　モニプラさんで募集していた　「Ｗｉｉで骨盤Ｆｉｔｎｅｓｓ」　先行モニターで　当選しました～と、当選報告記事を書いていましたが、レビューがまだでした。後から、フル活用マニュアルと測定メジャーも追加で郵送されてきました。モニプラさん、ご提供企業のアイイーインスティテュート様ありがとうございます。この1週間、みっちり使わせて頂きました～「Ｗｉｉで骨盤Ｆｉｔｎｅｓｓ」、予想通り良いですよ～自宅で、専属トレーナー付きでフィットネスしてるみたい。まず、エクササイズを始める前に、入会手続きなんてのもあるんですよ～エクササイズをクリアしていくと、会員特典が増えていったり・・・身体を鍛えるエクササイズ以外の、お楽しみも工夫されていて面白いです。ただ、黙々とトレーニングするだけじゃないところがＷｉｉの良さですねあと、やっぱり、画面上で実際にリアルな動きを見ながら・・・っていうのが最大のポイントかも。エクササイズの本なんかも沢山出ていますが、一つ一つの動作を、ページを確認しながら・・・っていうのは中々面倒なんですよねその点、骨盤Ｆｉｔｎｅｓｓは、今力を入れるポイントはココって画面上にマーキングが出たりするので、とっても分かりやすい。最初、気軽に始めたんですが、結構本格的。息があがらないのに、大量の汗が湧き出る・・・ってホント骨盤Fitnessは、下半身と上半身を反発させる事で、大きな筋肉を一度に沢山動かす動作が特徴で、その為、運動効率が高く、身体が熱くなりやすくなり、大量の発汗を促すのだとか。初日、寒い日でエアコン入れてエクササイズしてたんですが途中から、身体が熱くて熱くて・・・。エアコンきって、薄着になっても身体の中から熱が放出　されてるみたい・・・。初日は、家族みんなでエクササイズしたんですが、リモコンが人数分なくてもカラテエクササイズ以外は、同時にエクササイズする事もできるので、「そのポーズちょっと違うよ～」とか「これ、結構キツイね～」なんて言いながら、家族みんなで楽しめました。中でも、カラテエクササイズは子供達に大人気私も、これはエクササイズというより・・・ストレス発散でやってるかもダイエット効果は3週間ぐらいすると実感できるようなのでこのまま、頑張って（・・・というか楽しみながら）続けてみま～すフル活用マニュアルには、目的別メニューが掲載されていてその内容で、プログラムを組む事もできるので便利です。あしを細くする・バストアップ・産後太り対策など女性に嬉しいエクササイズも色々ありますよ～動画で分かりやすく紹介してあるので、興味のある方は見てくださいね　　　動画⇒Ｗｉｉで骨盤Ｆｉｔｎｅｓｓ　アイソメトリック＆カラテエクササイズ　Wiiで骨盤Fitnessファンサイトに参加中

Rie 　 2009-11-30 18:39:59 提供：株式会社アイイーインスティテュート