『『アイソメトリック&空手エクササイズ Wiiで骨盤Fitness』ファンサイト』
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株式会社アイイーインスティテュート |
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今回、どうしてもモニターしてみたいものがあるんです!!
たぶん皆さんも興味あるんじゃないですか〜〜〜〜〜
株式会社アイイーインスティテュートさんの
『Wiiで骨盤Fitness』のソフトは12月3日発売!!
そうまだ発売されてないんですよ〜〜〜!!
≪ブログ記事のテーマ≫
『骨盤矯正や骨盤フィットネス、骨盤ダイエットなどにご興味はありますか?または実践されたことはありますか?』
もちろんですとも〜〜!!
いろんな事に日々取り組んでいますよ〜〜〜〜!!
この『Wiiで骨盤Fitness』は池田 俊幸先生(柔道整復師)が監修・エクササイズ開発されたものです
1万人以上にわたる施療経験などをもとに、エクササイズをWii用にアレンジしたものだそうです!
筋肉や関節に無理な負担をかけずに行うエクササイズなので運動の苦手な人でも安心して骨盤まわりを中
心に全身の筋肉を効率的に鍛えることができるそうです!!
運動の苦手な私も、そこのあなたも!!骨盤周りをキュキュっとね!!
さてさて、日頃私はどんな風にやっているかというと・・・
↑本を見て体操してみたり・・・ ↑ラテンのリズムで激しく〜〜〜!
でもこちらは長続きしなかったの... (; ゜゜) コッソリ こちらはそれなりの効果あり!
でも。今はこれでしょう〜( ̄∀ ̄*)イヒッ
家で、好きな時に好きな時間だけ出来るってのがいいのよね〜
以前は私もスポーツクラブに入会してたんだけど、イケメンのインストラクターさんが気になって
トレーニングどころじゃないですから〜〜〜〜(*≧m≦*)ププッ
でも、今もイケメンのインストラクターに教わってるのよ!!個人的に!!
今日は軽く汗をかく程度の20分〜トレーニングしました!結果は↓52キロカロリー( -.-) =зフウー
寒くなると、外に出るのが億劫になるけど、『Wiiで骨盤Fitness』で頑張ってトレーニングしたいで
す!!
最後に、家族の紹介ね(*^^*)
息子♪ ミミ&主人〜寝てるわね!
ゆず〜まだ赤ちゃんね♪ こちらの方は?
娘は今外出中なの〜(*≧m≦*)ププッ
【wiiで骨盤Fitness】12月3日発売、先行モニター20名様大募集!! ←参加中
http://mp.edita.jp/bl_rd/iid-12210724804ade92576bab2/m-4a9206ad4ee46/k-0/s-0/
のりさん 2009-11-03 16:15:57 提供:株式会社アイイーインスティテュート
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