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骨 盤 !!!!
あー産後10ヶ月…。
骨盤という文字にやたら反応します。
頑張って絞めたよ!?
ニッパーでギリギリ絞めたよ!?
でも上が絞まって下が開いた感じ
やっちゃった感満載ですよコレ…。
整体に行きたいけど子供置いてけないし。
って訳で今骨盤スクワットしたりーの
ぴたとまダイエットしたりーの
骨盤回ししたりーの
必死こいてるのです。
でもあんまり体重に変化なし
骨盤は…ちょっと絞まったかなぁ。
でも土偶みたいな体形


最近はwiiのソフトで「シェイプボクシング」を
一日30分やっております。
筋肉ついてきた感じ!?
割りに体重は変化…なし…

新しくwii fit+ 買い足しました
旦那がゴルフトレーニングしたかっただけなんですがw
やっぱりシェイプボクシングのボクササイズの方が
私は楽しいですねー。
汗かくのがすっきり!!
すんごいしんどいけど。笑


そんな中モニプラさんでこんな商品がっっっ。

『アイソメトリック&空手エクササイズ Wiiで骨盤Fitness』

ですって!!!
これはドストライクです!!!!!
体を動かして尚且つ骨盤回りの筋トレ。
筋肉つけて基礎代謝をあげて
いい汗かいて楽しくダイエットできますよね。
食べてもリバウンドしづらい体目指して頑張りたいな。

出産前に旦那にダイエット用にって買ってもらったwii。
最大限活用して目標体重になって
旦那に買ってよかったと思わせるぞー

かほ   2009-10-29 13:06:04 提供:株式会社アイイーインスティテュート

企業紹介

株式会社アイイーインスティテュート

株式会社アイイーインスティテュートは、TOEIC、漢検などのトレーニング用ソフトを制作・販売する企業です。

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