『『アイソメトリック&空手エクササイズ Wiiで骨盤Fitness』ファンサイト』
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度々スミマセン
モニプラさんハマる時は
メーーーーッチャ
ハマっちゃいマス
今回は
Wiiで骨盤Fitness
なもんだから
チカラ入っちゃう∵:.(:.´艸`:.).:∵
先月から
通ってるジムで骨盤エクササイズのプログラムができたんだけど
平日の夜だから参加できなくて
整体通うのもお金かかるしネー
ナミヘイの骨盤はカナリ広がっちゃったみたいで
マッサージに行くと必ず言われます。゜(゜´Д`゜)゜。
余分なお肉がついちゃうのは以前テレビで見たことあるけど
このまえ聞いたお話では・・・
内臓が下がってきたり
尿モレの原因になったりするんだってー
放置はよくないってコトねー
今のうちに改善しておきたいトコロだわー
短期間で実感なのも期待大デス
ぷりん 2009-11-02 21:00:44 提供:株式会社アイイーインスティテュート
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