『『アイソメトリック&空手エクササイズ Wiiで骨盤Fitness』ファンサイト』
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運動がキライ。特に、激しい有酸素運動は、大の苦手な【ひより】ですが、ベストプロポーションに近づくために、ストレッチやエクササイズをがんばろうと思っています。。。そんな【ひより】を思ってか?。。。12月3日に発売されたばかりの、アイソメトリック&カラテエクササイズWiiで骨盤Fitnessを、いただきました〜。ありがとうございます。が。実は、、、【ひより】のうちには、まだWiiなるものがナイんです。。。なので、当選したら、やらせてね〜とお願いしてあった、自宅の目の前にアパートに住んでいる、お友達ママのところに通い中。でも。。。ヌンチャクはあっても、バランスボードがなく、できるものが限られているのが現状です。。。空手エクササイズとか。。。したかった。。。本を見ながらやるのって、こんな感じかな〜?って、よく分からない部分があるんですけど、DVDだと。ココの筋肉が、使うようにに、意識してする!ということが良く分かるので、自宅にいながら、自分のペースできるということは、いいな〜と思います。ただ。バランスボードがナイと、基本的なエクササイズのみで、地味かな。。。以前。たぶん、安心 2010年…
map 2009-12-29 00:00:00 提供:株式会社アイイーインスティテュート
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