昨日は、私と息子２人で歯医者へ
私は歯のクリーニング、息子たちはフッ素を塗ってもらいました
今回で、歯医者でのフッ素は２回目
前回は２人とも大人しくしてくれていたけれど、今回もすごく楽でした


次男、全く泣かずにされるがまま。口もちゃんと開けてた








長男も、言われたとおりに素直に従う








２人とも虫歯も無く、無事に終了～


帰りに、消しゴムがもらえる
今回は長男チョイスで、バスとラーメン










「幼児のおやつについて」という紙を渡された
それによると　「ケーキなどは日を決めて出す」「飲み物はお茶・麦茶に」
「食後のデザートとして、甘いものを食べるのも良いでしょう」だって


糖類０．５％以下の「ノンシュガー」「シュガーレス」は虫歯になりにくく
お菓子は、せんべいやクラッカー、果物、焼き芋、
野菜スティックなどがオススメ、とのことでした


甘いもの、なかなか止められない。。。
毎日暑いこの季節、子供達は「帰ったらアイスを食べる」が習慣に
次男も「アイス、アイス」と言いながら、冷凍庫の前に直行
結果、こうなる。。。　見事な食べっぷり！！！








長男も、アイス大好き
結果、こうなる。。。（サーティワンにて）








私も旦那さんも、スイーツ大好き
先週末は、長男と出かけた旦那さん。お土産を買ってきてくれた






特に私が気に入ったのは、このチョコケーキ
電子レンジで数秒温めると、中のチョコがとろ～～～り








う～～～ん！美味しすぎるぅ～～～！！
これから、食欲の秋なのに。。。
痩せたいけれど、かなり厳しい予感











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