痩せよう！と思っている訳ではないのですが、これ以上体重を増やさないようにしようとは常日頃から気をつけております。といっても食べるの大好きなので、主に運動、そしてたまに糖質オフ、あとは食べ過ぎない？いわゆるダイエット食品ってあまり食べないんですけど、これは美味しそうだったので試してみることにしました。インタナショナルゼネラルフーズ株式会社さんから出ている、ぷる肌ダイエットゼリー 京抹茶。置き換えダイエット食品らしいので、残業で夜遅く帰ってきた日に食べてみることに。遅い時間だけどお腹は空いてるし、かといってガッツリごはんを食べるには罪悪感が…なんて時に置き換えダイエット食品ってちょうどいいような気がする。ぷる肌ダイエットはたんぱく質中心の食事代替えとして設計されたダイエットゼリーです。ミルクプロテインとヨーグルト末、ビタミン類を配合しています。牛乳を加えて混ぜるだけで簡単に栄養のバランスがいい、美味しいゼリーになります、とのことなので帰り道に牛乳を買って、早速作ってみることに。牛乳はなんでもいいと思います。私も適当にスーパーで買いました。ぷる肌ダイエットゼリー 京抹茶だけだと、こんな色。濃い抹茶みたいです。思ってたより分量があったので、大きめの器かボールで作るといいと思います。牛乳を入れることも計算して、深い器がいいんじゃないかな。牛乳を注いで混ぜていきまーす。牛乳のかわりに豆乳でも美味しいんじゃないかな？と思いましたが、豆乳を加えると固まらないそうです。固まりませんが、飲みやすい植物プロテインドリンクとして摂取できます。スプーンでかき混ぜていくと、そのうちスプーンが重くなってくるのがわかりました。凝固しはじめてるー。なんとなく、液体がだんだん固まっていってゼリー状になっていくのが重みでわかりました。これ面白い。そして色合いがなんか刺身こんにゃくみたいだ…（笑）。スプーンで持ち上げようとしても、ドロッとしていて重さをすごく感じます。牛乳が少ないと固めのゼリー、多いとゆるいドリンクタイプのゼリーになるそうです。この黄色い粒はタピオカかな？1食分で約150カロリーほどらしい。味はほんのりと抹茶味。というか、これゼリーではなくてなんとなくヨーグルト風味があります。牛乳を入れているからそう感じるんだろうけど、抹茶味のヨーグルトって感じで食べられて普通に美味しい！ダイエット食品って美味しくないものもいっぱいあるけど、これは普通におやつとしても問題なく食べられそう。冷蔵庫で15分程度冷やすと、さらに固まってまた違った食感を楽しめます。なんとなく、固まったのが写真でわかるかな？ヨーグルトからゼリーの食感へと変わった感じ。こっちも美味しいなあ。京抹茶は色がなんだか刺身こんにゃくみたいで、そこだけがアレですが味は文句なしに美味しいです。これなら続けられそう。シェイクタイプのダイエット食品とかも以前試した事あったけど、やっぱ飽きちゃって続かなかったんだよねえ。これは食感も楽しめるし、腹持ちもいいです。ボリュームもすごくある。他の味も試してみたくなりました。ぷる肌ダイエットhttp://puru-hada.com/インタナショナルゼネラルフーズ　ファンサイト参加中

nalu_3_lin 　 2013-03-30 22:48:24 提供：インタナショナルゼネラルフーズ株式会社