『インタナショナルゼネラルフーズの商品案内』
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ぷる肌ダイエットゼリーをお試し
ミルクプロテインとヨーグルト末、ビタミン類配合。
牛乳を加えて混ぜるだけで簡単に栄養バランスのいい、美味しいゼリーに
フレッシュブルーベリーを今回お試しさせていただきました。
他にスイートストロベリー・パッションマンゴー・ジューシーアップル・京抹茶があります。
日曜日のお昼に高カロリーな食事をしちゃったので、その日の夜の食事として食べてみました。
夕食を食べた後に使うエネルギーは少ないので、夕食をぷる肌ダイエットに置き換えるのが
一番効果的。
深めの器に1袋入れます。
冷えた牛乳を加えます。(100cc~150cc)
牛乳多め→固めのゼリー
牛乳少なめ→ゆるいドリンクタイプ
私は130ccで作りました。
ちなみに牛乳は調整されていないものがいいそうです。加工乳だと固まらないんだって。
牛乳を加えたら素早くスプーンで混ぜ混ぜ。
フルー〇〇と同じ作り方です
その後、冷蔵庫で10分冷やしました。
ぷるんぷるん
1食あたり約300gあって、カロリーは牛乳入れて160キロカロリーぐらいかな?
味は普通に美味しいです!フルー〇〇のようで
でも・・・食べた直後はお腹が満腹になるんだけど、すぐにお腹が減るー
置き換えダイエットは食べ過ぎちゃった日とか、体重が2~3kg増えちゃったーっていう時の
調整として使うのがいいかもね。
クオーレ 2013-03-26 07:21:59 提供:インタナショナルゼネラルフーズ株式会社
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