『アイフォーレ』
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毎日 1時間ウォーキングに いっていますが・・
寒くてね〜〜
つい・・ショッピングパーク内のウォーキングに。。
これだと・・あちこち ウィンドショッピングしてしまい…運動になりません
運動にならないと言えば・・週に1度 骨盤矯正ダイエットに行っていますが 週に1度でもしないよりは
いいかと思いますが 毎日 椅子に座って 骨盤が締められるんていいですよね〜〜
是非 モニターをさせて頂きたいと思います
よろしくお願いいたします
furafura 2010-01-01 14:04:53 提供:株式会社アイフォーレ
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