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『アイフォーレ』

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ダイエットの敵

いいもの王国☆秋・冬太り撃退!レッグスライドでスレンダーな下半身を手に入れよう! ←参加中ただいま、ダイエット真っ只中です!約二週間前から、朝と夜にグレープフルーツ1個と豆乳、昼食は好きなものを食べる、ダイエットです。妹から聞いてはじめました。妹はやせやすい体質みたいで、1週間で4キロ痩せましたが、私は太りやすい体質で2キロ半落ちました。まだまだ続けるつもりですが、敵だらけですね!気合の入ってるときは大丈夫なんです。でも、一回好きなものを昼食意外に食べると、ちょくちょく食べだしてしまうんです。ダイエットの一番の敵は、自分にあまーい自分です!自分との戦いですね!そろそろ、食事制限だけでは、痩せにくくなってくるので、レッグスライドで筋肉をつけながらダイエットするのが一番効果あり!結婚前に、ジムに通ってたのですが、運動せずにダイエットなんて絶対にありえない!やっぱり、筋肉をつけながら食事制限がリバウンドしないコツだと、ひしひしと感じました。が、子供がいる私はジムなんて絶対に無理だし、運動らしい運動は出来ません。レッグスライドがあれば、きっと効率よくやせれるだろうな~http://www.iimono-059.jp/shop/g/g17280/?utm_source=mp&utm_medium=bn&utm_campaign=mp

まるまま   2010-10-29 17:16:54 提供:株式会社アイフォーレ

企業紹介

株式会社アイフォーレ

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