『アイフォーレ』
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あたしほら。足でやるやつを1月頃に買おうと思ってるって書いてたじゃないですか。あれいいよね。下腹部に太もも。一番大変なところを引き締めてくれる。そう。この方。いいもの王国☆秋・冬太り撃退!レッグスライドでスレンダーな下半身を手に入れよう! ←参加中なんだい、モニターじゃないかwもうさ、良いのなんてわかりきっているじゃないか。さて、ダイエットの敵ですか。そうだなぁ。お酒は平気だし、お菓子も割りと我慢できるので…。家族での外食と友人と遊ぶことかなぁ。笑家族での外食なんて絶対高カロリーだし、我慢したらお腹減って辛いし。友人と遊ぶとカラオケで長時間とかで、皆フライドポテト好きで頼んじゃうし。ついついカフェカラオケとか入っちゃってカフェ飲みまくってみたり。大敵です。凄い敵です。友人も家族も大事なだけに敵です。でも、やっぱりそんな時こそ運動だと思うんです。ここは寒い北海道。しかも道北。稚内まで車で三時間切ってます。そんな距離です。寒いのです。室内運動ですよね。やっぱり。これ、ほしいなぁ。前から何度もほしいと呟いて来ましたが。やはり運動は手軽で続けやすいものに限ると思うの。理想よね。
蘭華 2010-10-30 01:19:58 提供:株式会社アイフォーレ
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