『アイフォーレ』
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地球の引力には 逆らえません・・
自分では そんなに食べていないつもりなんですが・・家族に言わせると 暴飲暴食らしいです。
腰を痛めて フラダンスを辞めてから 1年。
7年間も 続けていて レッスンのほかに 家でも CDをかけて毎日 練習していました。
これが 急になくなってから 体重も増加。
人に見られるという緊張感が なくなったからか・・体重以上に 太ったような感じがしています。
お陰さまで 腰も完治し ただいま ダイエット中
今は お酒も減らし 食事も 野菜中心のものにし 1日1時間ウォーキングをしています。
これからの梅雨時や 夏の暑い時には 家の中で 是非 ロデオボーイ3をやってみたいと思います。
どうぞ よろしくお願いいたします
furafura 2009-06-13 10:49:08 提供:株式会社アイフォーレ
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