『アイフォーレ』
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ブログネタ:病は気からは本当だと思う? 参加中本文はここから当然、すべての病がというわけではないと思うのですが気持ちって大事だと思います。やっぱりストレスが多いと体の抵抗力が弱まって思わぬ病になることもあると思うので。例えば気持ちが落ちている時って体を動かすことも億劫だったりつい横になってしまって体を動かしていなかったりしますよね。そうするとやっぱり健康的な体にならないと思うんです。とは言えいくら気持ちが元気でも運動をする間がないのが私たち、子育て世代特に子供が小さいと子供に合わせて歩いたりするので「体を動かす」というほどの運動ができませんね私が最近している運動といえば子供たちを追いかけるくらいいやぁこれも結構疲れますけどねジムとかも通いたいけど子連れじゃねぇ(;^_^Aわざわざその為だけに保育園っていうのももったいないし。。。自宅で体を動かせたらいいんだけどさすがに汗をかく程の運動は。。。と思ったら!ありました!!スプリングステッパーですヽ(*´∀`)ノ足踏み運動とストレッチが一緒にできます!詳しくはこちら年配の方の運動にもいいけど子育て世代にも、これってすごく嬉しいですよね!!子供が寝たあとで。。せっせと汗をかいてゆっくりお風呂に入ってカラダもすっきり産後のダイエットとかだと特に運動する時間が限られてきちゃうし夜中にウォーキングやランニングってちょっと危ないしね。思うように時間が取れないからこそ!自宅でしっかり運動!!健康な体のためにもほどよく運動できるっていいですね(*´∀`*)大人の通販デパート《アイフォーレ》アイフォーレ★歩行&ストレッチを同時に!正しい歩行動作に導くスプリングステッパー ←参加中
aita 2013-03-22 14:43:26 提供:株式会社アイフォーレ
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