『アイフォーレ』
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私が普段している運動
バランスボール
たまーにの散歩
カラオケの為にダンスの練習少々
です。
少ない
前はスポーツジム行ってました。
あの頃はびっくりする位体ひきしまってたなぁ。
ついでにいうと通勤先も遠くて事務所ついた途端へとへと。
今の所は全く疲れない・・・
あの頃の体系懐かしい・・・・
あの頃を懐かしまないで今が好きという状態になりたいな
年齢関係なく運動している人って憧れます。
特に【お年寄り】といわれる方々の運動してる様は尊敬です。
気合入れたい・・・・
アイフォーレ★歩行&ストレッチを同時に!正しい歩行動作に導くスプリングステッパー ←参加中
ねうしとら子 2013-03-22 17:38:08 提供:株式会社アイフォーレ
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