今回は「スプリングステッパー」をモニター紹介したいと思います。まず、お題が出てまして・・・あなたが普段できている「運動」を教えてください⇒駅と家の往復、合計15分のウォーキング？です⇒３LDKのマンションのお掃除、30分のみ⇒月に1回のご近所さんとのバレーボール（本当はおしゃべりがメイン）⇒2歳の子供との散歩＆公園遊び　　　　　　　　などなど・・・、あなたが普段できている「運動」を教えてください普段出来ている運動は、家と幼稚園との往復だけです（^^；）バスはあるのですが、最寄のバス停が大通りに出ないとダメなんで、徒歩で送り迎え2往復してます。大体1キロ弱に幼稚園があるので、4キロ近く歩くことになります。体重が減るかと楽しみにしていたのですが、いっこうに減らず、でもジーンズが緩くなったので、筋肉はつきました。なので、「スプリングステッパー」で更に体重も落としたいです！そもそも毎年この時期になると、体重が増えるんです（TT)何故かと言うと、花粉症の薬の副作用+花粉症なんで必要以外外に行かないから（笑）家の中でゴソゴソやってはいるんですが、ダイエットDVDはDVDプレイヤーをつける時間がなく、筋トレは体力がないんで回数が中々増えず、踏み台昇降ダイエットは、なんかイマイチで、何かいいのがないかと思ったら、モニプラさんで、「アイフォーレ★歩行＆ストレッチを同時に！正しい歩行動作に導くスプリングステッパー」が紹介されていたのでした。独身時代に購入したステッパーは同じお値段だったのに、カウンターしかついていなかったのに、1、ウォーキングしなからが同時にストレッチ2、歩行姿勢の偏りをメーターでチェック3、関節への負担を軽減するクッション設計4、不慣れでも安心のハンドルつき5、安心して運動が出来る大き目のステップ台6、2倍のルーペつきで見やすいメーター7、ゲルシートの突起が足裏を心地よく刺激8、分かりやすい運動指導DVDつきと至れりつくせりです。アイフォーレ★歩行＆ストレッチを同時に！正しい歩行動作に導くスプリングステッパー　←参加中

みょうが植え 　 2013-03-31 12:13:57 提供：株式会社アイフォーレ