例えば
終電に乗るのに地下道を走って　走って

走ったのだけど　間に合わなかったこと　多数。

途中で
息が切れて　足が棒のようになり　階段が1段すら
上がれなくなる・・・

いや　乗れるかも！と最後の力を振り絞って
足をよろよろと上げて階段を数段上るものの　


気力がなくて　「もう　無理！　もういいや」ってことになって
しぶしぶタクシー　4500円也・・・

間一髪乗れたとしても　もうその場で倒れこんでしまいたく
なるくらい　心臓はバクバクしていて
アタマもふらふら。目眩がしそう・・・な状態になるので

あまり　無理ができません・・・（涙）


こういうときって一番
「体力の衰え」を感じます・・・・
タクシーに乗るはめになり情けないやら悲しいやら・・・

一番　ぐぐっとキテしまう瞬間・・・デス・・

昔なら
階段なんて2段跳びでひょいひょい登れたのに・・・・ぃぃぃ

基礎体力が落ちているに違いありません。
朝起きて
会社行って　ずっとPCの前

週末は疲れてバクスイ・・これじゃ体力は衰えるばっかり・・・

運動っていっても時間もないし
特に今は　外は寒いし・・・益々運動から遠ざかっていく生活・・・

だから
そういうヒトには「室内のフィットネスバイク」が便利。
それならTVを見ながらでも
英語の勉強しながらでも　音楽聴きながらでもできる

この「ながら」が時間のないヒトには最高に有り難いのです。

でも
普通バイクって大きいから一人暮らしの狭い部屋には無理。

そう思ってあきらめていたのですが
なんと！

奥行き33.5ｃｍ　重さ１０ｋｇという超コンパクトな
バイクを知ってしまいました



これは「いいもの王国」さんの商品です


奥行き33.5ｃｍってかなり凄いですよね
実際に自分の賃貸マンションでの置き場を考えて計ってしまったけど

十分OKなサイズで驚いています

有酸素運動は基礎体力を上げるもっとも有効な方法。
バイクを漕ぐことでこれができるのだからカンタンですね。

TVを見るのも
音楽を聴くのも
英語の勉強をするのも

すべてバイクを漕ぎながら！
これでもしかしたら　春先にはナイスバディになれるかも！？

しかも
この「前傾姿勢が　ヤセ　に効きそう！」と思ったワタシ
　で
このフィットネスバイクの効く秘密を研究しました・・・

で、

やっぱりど〜しても参加した〜い！と思っちゃったのです・・・
皆さんもどうぞ見てみて！　参加したくなりますよ　　　　　　春香

いいもの王国★春に向けてダイエット！大人気のフィットネスバイク☆モニター大募集♪　←参加中

はるか 　 2010-02-21 22:54:00 提供：株式会社アイフォーレ