『アイフォーレ』
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夏までに2キロ痩せたいと思って
夜9時以降に食べるのをやめたんですけど
それだけでは十分ではなかったようで
まったく効果がなく・・・
減るどころか1キロ増。
なので今は来年までに3キロ痩せたい
気分でいっぱいです
やっぱり痩せるには夜9時以降に食べないだけでなく
適度な運動も必要みたい・・・
でも、これから寒くなるので
外での運動は長続きしそうにないし・・・
そんなごまめにぴったりなアイテムを
モニプラさんで見つけちゃいました。
それがコチラ
株式会社いいもの王国
さんで販売している
エックスバイク スリムⅠ(ワン)
折りたたむとコンパクトに収納できちゃうのが
狭い我が家にはとっても助かっちゃいます。
これなら寒くなってもお部屋でまったり
好きな韓国ドラマを見ながら
運動不足を解消できて
すっきり痩せられること間違いなし・・・かも
そんな訳でごまめは・・・
エックスバイク スリムI(ワン)で
おなかと太もものお肉3キロ減したぁ~い
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gomame 2011-09-30 09:00:00 提供:株式会社アイフォーレ
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