『アイフォーレ』
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今朝から一食おきかえダイエットSTARTアスカのカロリミテッド70を購入してみたよイチオシ価格で安くなってたから今がはじめ時かなって無理なく、とりあえず朝置き換えるかんじで今朝はチョコ味250mlの牛乳で割ったら溶けない~粉のかたまりみたいなのがいっぱいで飲みにくい明日は先に少量のお湯で溶いてから牛乳で割ってみよう味はココアみたいでわりと美味しかったでも朝ご飯食べないと午前中元気でなかった慣れるかな目標はとりあえず-3kg本当は6kg痩せたいけど、夢は大きく!目標は小さく!!って言うしねまずは小さな目標を達成するんだ運動も取り入れたら早そうだけど、チビちゃんいるとなかなかジムにも通えないしねそこで気になる物を発見いいもの王国★ダイエットしたい方注目!お手軽なのに効果的な運動を省スペースで実現 ←参加中こうゆうのって場所とるから絶対ダメってパパに言われてたけど、めっちゃ少スペースじゃない⁉あったら絶対パパもやると思うけど下半身が太めで運動不足だから太ももブヨブヨ、andおしりが大きくなってきてたれてきたから、引き締まった脚と小尻を目指したいブログに書くことでより義務感というか、続けられそうな気がするから頑張るぞぉ続けないと何しても効果ないもんiPhoneからの投稿
めたぼび 2011-09-08 10:44:01 提供:株式会社アイフォーレ
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