長い長い夏休み今年は節電のこともあってめちゃくちゃ暑くてぐうたらしてたら、なんと3キロも増えてしまって 息子の小学校が始まったことだし、いい加減ど 2011/09/15

結婚してから、ダンナ様のお腹回りがたるんできました 独身時代はゴルフ三昧で ある程度体を動かしていたのでしまっていたのに 仕事も忙しくなり、体を動かすことが縁遠くなったようです アタシも妊娠し出産後のお腹のたるみをこのマシーンでなんとかしたい アパート暮らしだからスペース… 2011/09/15

続けて旅行に行ったせいなのか 基礎代謝の低下の蓄積なのか 体重増量 １年くらい気にしているのに 何もしていなかったら 本当にひどい状態になっている それで買ってしまった･･･ なわとび 一応、asisc 日本なわとび競技連盟公認 カウンター付きが欲しかったけど グリップが重い… 2011/09/15

毎日、幼稚園の送迎で、自転車に乗り、21キロのお嬢さんを後ろにしておりますすっごい、気持ちいいらしいのですが、私はもう、ぜぜ、息はあがるわ膝とか、ガクガクふらふらするし、ギックリ腰の、どれだけ辛いかそんな中、モニプラさまで見つけました！いいもの王国♪エックスバイク　スリムΙ　ワンこれはっ！娘が… 2011/09/14

ダイエットを初めて、かれこれ1カ月半程経ちました 今日もしっかりとカーブスに行ってきましたよ でも毎日体脂肪をはかっているのですが、何故か体脂肪率が増えてしまいます… 週3回しか行っていないので、それだからということもあるのかもしれないですね でもマッサージも続けているので、足のセルライト… 2011/09/14

今日はいいもの王国をチェック実は最近、また肥えてきましたなんかおうちで手軽に運動できるのないかなって見てましたら、これエックスバイクスリムIどうですか新聞紙一枚分のスペースでがっつり運動できる出不精のわたしにぴったりこれならぶっとくなった体全体を引き締められそうベスト体重まで－５kg痩せる… 2011/09/14

両親が箱根に行っていました 母が不在だと私も大忙し もう献立考えるのも、買い物も面倒だ〜 ってことで、家に有る物だけで晩ご飯です まあこんな事もありかな？ 材料 卵ジャガイモ玉葱キュウリ＆トマト（これは庭で採れた物） マカロニハムわかめ スパニッシュオムレツ マカロニサラダ … 2011/09/14

ブログをはじめました！ コメント大歓迎です これからどうぞよろしくお願いします！ モニプラで参加したエックスバイク スリムI（ワン)っていうダイエットマシーンがあります   私は、下半身ぶーなのでエックスバイクスリムⅠで下半身をしめたいです！！女性はダイエット継続永遠の課題   いいもの王… 2011/09/14

自宅に居ながらダイエット 狭い我が家にはもってこいの商品ですね －5キロが目標です 出産でたるんだお腹をなんとかしたいんです つい最近　お友達から妊娠した？？ と言われ、自腹ですと答えました http//moniplajp/bl_rd/iid8120731634e5… 2011/09/14

暑い！用事があって、昨日も今日も仕方なく出掛けてきたけど、暦では秋なのに暑い！この夏、異常の暑さで散歩やウォーキングをかなりサボりましたサボればそのつけは、体のどこかに必ずあっという間に否応なしに簡単に余計なお肉がぁー！どげんかせんといかん！なぁって思ってたらこんなのがモニプラに載ってた　　　　… 2011/09/13