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」でおなじみのいきいきネット
さんから、ここさち 毎日えごま油
をいただきためしてみました～



えごま油って最近よく耳にするようになりましたが、キスケは今回が初めて！

えごま油は、オメガ３脂肪酸（α-リノレン酸）をオリーブオイルの１００倍含む、飲むオイルです。

オメガ３の油にはアルツハイマーの発症率を下げるデータや血液をサラサラにする効果、また、免疫の調整作用があることが発表されているそうですよ～






ここさち 毎日えごま油
は1パック 120ｇ（4g×30袋）の使いやすい小袋になっています

オメガ３の油は酸化しやすいので、１日に必要な４ｇを小袋にして１か月分を、さらに１袋にしてあるという至れり尽くせりの商品なんです





さらっとした油です


外出先でも手軽に使えるので便利ですね！
先日、二泊三日で温泉旅行へ行った際も持参しましたよ～


使い方は食べたいものにかけるだけ！
サラダやお浸しなどにかけたり、お味噌汁やスープに入れていただきます


ぽん酢と合わせれば即席のドレッシングにも






はじめにお味噌汁に入れてみました！


えごま油特有の香りがすることがありますとパッケージに書かれていますが、キスケはまったく気になりませんでした


味にもクセがないし、なんの違和感もなくおいしく毎日いただいてます









こちらは卵スープに入れてみました！

せっかくのえごま油なので、残さず全部飲み干せるものに入れています








スープご飯にも


1日1袋と、使いやすい小分けタイプはとっても便利なので、毎日続けやすいですね！


健康のため続けたいと思っても面倒なことってなかなか続けられないのですが、このここさち 毎日えごま油
はとっても手軽なので、面倒くさがりのキスケでもこれならずっと続けることができます


毎日続けて、健康に役立てたいですね









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キスケ 　 2013-06-17 00:21:48 提供：いきいきネット株式会社