『物語通販 ここさち通り』
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今、と〜っても話題になっているオメガ3脂肪酸。
主にえごま油、魚の油や亜麻仁油、しそ油などに含まれているのですが、
アルツハイマーの発症率を下げたり、
血液サラサラ効果、免疫の調整作用が期待できるすごい油なんです!!
その秘密は、含まれるオメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)。
身体が資本のトップアスリートも愛用しているそう♪
ただ、オメガ3脂肪酸ってどのように取るのか分かりませんよね?
そこでおすすめしたいのが、ここさち通りさんで販売している
毎日 えごま油 4g×30袋
n-3系脂肪酸(オメガ3)は、
厚生労働省2010年発表の「日本人の食事摂取基準」においても
増やすべき栄養素として指定されている、とっても注目の成分。
酸化しやすいのでここさち 毎日えごま油は
1日の必要量である4gの個包装になってます。
えごま種子100%、無添加でとっても安心♪
ちなみにえごま油には、オリーブオイルの100倍の
n-3系脂肪酸(オメガ3)が含まれているそう!
いただく場合、加熱せずにさっとお料理等にふりかけて使います♪
いつでもどこでも、持ち運べちゃう!
1袋には1カ月分の30袋入り、アルミチャック付きで便利!
普段はお料理に直接かけていただいていますが、
分かりやすいように、お皿にだしてみました。
油ですが、とってもサラサラ!
昔ながらの圧搾製法で作られているんだとか!
お味も全くクセがないんです!!
だからこそ、飲み物やお料理に入れても違和感がないんですね。
1袋あたりのカロリーも37カロリー。
これなら、安心です。
いろいろなものに入れていますが、
例えば、この時期だと冷製スープにぴったり♪
すごくキレイな油ですよね!
主人のお弁当にも添えて。
食べる時におかずにふりかけてもらってます。
家族の健康管理も手軽にできちゃう♪
冷やしラーメンにかけてもOK!
お野菜たっぷり、えごま油をかけて栄養面もばっちり!!
健康のために、ここさち通りさんのえごま油が大活躍!
とってもおすすめです♪
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postre 2013-06-20 11:41:24 提供:いきいきネット株式会社
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