あまちゃんの影響で


じぇじぇじぇ（’ｊｊｊ’）・・・が


すっかり最近の口癖になってしまっているごまめ






昨日もベビーリーフを収穫しようとして


｢じぇじぇじぇ（’ｊｊｊ’）｣　な感じに


















今回は少し多めに取れそうだったので
お料理の付け合せ用に収穫しはじめたところ


チラホラと虫に食われたあとが・・・


まさかと思って葉っぱの裏を見たら
白い卵みたいなものがついてましたぁー


虫嫌いなごまめ


ここで・・・　｢じぇじぇじぇ（’ｊｊｊ’）!!!｣　




収穫した葉の裏を見てみたら
他の葉にもポツポツ・・・


さらにアブラムシがウジャウジャ


少しでも日当たりがいいようにと
庭に出したのが間違いだったみたい・・・


大きめの葉ものだったら
しっかり洗って食べるんですが


ベビーリーフじゃそれも骨折り


あきらめました


卵と虫の付いた葉っぱをとって
様子をみようと思います。









昨日見たドラマ







ギルモア・ガールズ　シーズン２#１１(途中まで)

カイルXY シーズン３#７

リベンジ　シーズン２#１０

ニキータ　１７話

真夜中のパン屋さん　第５話

幽かな彼女










またまたハードディスクのトラブルで

今度は｢ギルモア・ガールズ｣が最後まで
録画できていませんでした


楽しみにしていたのに・・・














モニプラさんの気になるアイテム















からだにとってもいい！「ここさち 毎日えごま油」











栄養士やプロスポーツ選手たちがひそかに愛用するえごま油。

えごま油は、オメガ３脂肪酸（α-リノレン酸）を
オリーブオイルの１００倍含む、飲むオイルで


「ここさち 毎日飲むえごま油」は、

小袋入りの使いきりタイプ。


料理に使うのではなく、お弁当や

おかず、サラダ、お味噌汁などにかけて使います。


1袋４ｇで１日に必要なオメガ３脂肪酸を摂ることができ

ポン酢と合わせて、ドレッシングに、忙しい方はジュースに入れても◎。
酸化せず携帯にも便利。



























株式会社フック
　さんの


美容クリニックからの新提案!!「ルナプログラムゲルマスク」











美容クリニックから生まれた4ステップゲルマスク。


STEP1～STEP4までのケア目的に合わせ
4種類のネイチャー系美容エキスを配合し、

その時々でお肌が求める成分を注入することで効果的にケアできるそうです。



女性は生理周期で肌状態が大きく4つに変わる為
乾燥しがちな時期には保湿ケアを行うなど
変化する肌の状態にあわせて念入りにケアする事が一番のポイントなんですって。



【STEP1　カタツムリエキス】生理中1週間　カサカサ期

保湿と栄養補給を



【STEP2　蛇毒エキス】生理1週間後　ゆるゆる期

ゆるんだ肌にパワーを



【STEP3　キャビアエキス】生理2週間後　ジワジワ期

揃えて保湿と弾力を



【STEP4　蜂毒エキス】生理1週間前　ベトベト期

皮脂が過剰に出るので清潔に












































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gomame 　 2013-05-31 11:00:00 提供：いきいきネット株式会社