『物語通販 ここさち通り』
アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは
モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。
終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。
お問い合わせ先 |
いきいきネット株式会社 |
---|
先日 秋の健康診断がありました
結果は未だですが、診断日が近づくにつれ
食生活もいろいろとセーブしたくなります
一番はやはり油分
揚げ物だったり
霜降りのお肉だったり(ほとんど登場しないけど)
バターたっぷりのお菓子や料理も気になります
そんな中で
体に良いえごま油を使って
いろいろな料理を試してみました
朝のサラダ たっぷりの野菜で健康に気づかってます~って感じ
えごま油に塩コショウを入れてドレッシングで完璧
毎日のちょこっと小皿にも
癖が無いので、いろんなものに使えます
蕪ときゅうりのサラダや
もやしのカレー和えにも
いつものポテサラはマヨネーズを少な目にして
粒マスタードを効かせて、えごま油でまろやかな感じに仕上げました
ここさちのごま油は1袋4gの使い切りタイプなので
酸化の心配が無く
癖もないので、サラダやスープ
野菜の和え物、どんな料理にもぴったりです
えごま油はしそ科の植物で
オメガ3脂肪酸(α-リノレン酸)を
オリーブオイルの100倍も含んでいるそうです
体内ではDHAに変ることから
畑の青魚とも言われるそうですよ
ここさち 毎日えごま油 詳しくはこちらから
物語通販 ここさち通りファンサイト参加中
からだにいいもの!
積極的に摂りたいですね
きゃりあおばさん 2013-10-06 00:00:00 提供:いきいきネット株式会社
Tweet |