えのき氷でダイエット、先日１か月終了しました！



ここさちえのき氷

テレビや雑誌で話題騒然の「えのき氷」コレステロールや中性脂肪を大幅に減らすすごい健康パワーが注目されています。
「えのき氷」は、低カロリーで栄養満点の健康素材エノキタケを粉砕・ペースト状にし、1時間煮詰め凍らせたものです。
えのきの持つ、βグルカンや食物性キトサンなどの栄養素がギュッと抽出されて健康成分とうま味が大幅アップ。
添加物・保存料・砂糖・食塩を一切使用していません。調理のうま味をＵＰし、体に良い魔法の調味料と大評判です。

今まで数々のダイエットに挫折してきた私ですが
こちらのダイエット、えのき氷を毎食１キューブ食べるだけととっても簡単なので
私でもダイエットできました☆

正直なところ、始めの２週間くらいは全く体重に変動なく過ぎ
本当に痩せられるの？と疑っていた私！

今回のダイエットはえのき氷だけで痩せようということだったので
あ・え・え（笑）美味しいスイーツなども我慢しなかった私ですが
あれだけスイーツを楽しんだのに、体重が増えなかったのはすごい！

そして、２週間を過ぎたころから少しずつ体重が減り
最後のキューブを食べた翌朝、体重測定をすると
１か月前に比べて２．５キロ体重が減っています！
体重が減ったのもうれしいのですが
それよりも、真ん丸お腹がすっきりしたのがうれしい〜☆



スープやお味噌汁などにえのき氷を入れるだけでよいし
お料理に加えるとコクも出て美味しさアップするので
えのき氷はダイエットとしてだけでなく調味料としても大活躍してくれました〜♪

また、えのき氷を使って蒸しパンを作ったり
ご飯を炊くときにえのき氷を入れて、そのご飯を使っておにぎりを作り
外食前に食べたりして、とにかく3食必ずえのき氷を食べていました。

１か月、毎食えのき氷を食べるだけで
特に運動を増やしたり、お菓子を控えることもなかったのですが
本当に痩せちゃいました☆

スープ類にえのき氷をプラスする以外にも
レシピ本を見て、えのき氷でお料理もしてみたのですが
ただ毎食食べるだけでダイエットできるなんて素晴らしい〜☆

私のように基礎代謝が落ちてなかなかダイエットできないと悩んでいる方に
ぜひぜひおススメしたいえのき氷！
継続は力なり〜☆私はえのき氷だけで痩せられちゃいました♪

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紅白だるま 　 2013-08-17 06:35:19 提供：いきいきネット株式会社