閉じる

『物語通販 ここさち通り』

アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは

モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。

終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。

お問い合わせ先 物語通販 ここさち通り いきいきネット株式会社

注目の無料モニター・サンプル情報はコチラ! 

NEW

【アンケート回答者募集】「エクオール」サプリメントアンケート回答で「フローナ エクオール 30日分」を30名様にプレゼント!

株式会社メタボリック

30

1月19日(日)まで

プレゼント

【アンケート回答者募集】「エクオール」サプリメントアンケート回答で「フローナ エクオール 30日分」を30名様にプレゼント!

もっと見る

『ズツラック』ズ~ンと重い…ガンガンつらい… 低気圧に負けない日々を!!

株式会社フレージュ

10

1月16日(木)まで

プレゼント

『ズツラック』ズ~ンと重い…ガンガンつらい… 低気圧に負けない日々を!!

もっと見る

【Instagram投稿】【顔出し限定】お口の中の免疫力アップで風邪を寄せつけない!お子様とママ大募集!

有限会社テレサ

5

2日前!

プレゼント

【Instagram投稿】【顔出し限定】お口の中の免疫力アップで風邪を寄せつけない!お子様とママ大募集!

もっと見る

NEW

【磁気の力でコリ緩和】Instagram投稿20名様募集★しめつけ感ゼロがうれしいナイトブラ

株式会社コラントッテ

20

1月17日(金)まで

プレゼント

【磁気の力でコリ緩和】Instagram投稿20名様募集★しめつけ感ゼロがうれしいナイトブラ

もっと見る

もっとイベントを探してみる

第1回 『えのき氷』をつかったレシピコンテスト開催!【参加者30名様大募集】

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

えのき氷×こんにゃくのカフェ風ドライカレー♪

ダイエット効果  メタボ改善 美肌効果などなど、話題の「えのき氷」。
健康効果はもちろん、お料理の風味もグー
煮込むととろみが出てくきておいしさもアップ

カレーに使うと一晩寝かせたカレーのように、うまみがアップするので大好き。

今日は「ここさちえのき氷」と、ヘルシーなこんにゃくを使って、
カロリー控えでちょっとオシャレなカフェ風ドライカレーを作ってみました。

「えのき氷×こんにゃくのカフェ風ドライカレー」





☆材料(4人分)☆ 

こんにゃく 1/2枚
ベーコン 2枚
玉ねぎ 1/2個
にんじん 1/2本
えのきだけ 1/2株
茹でたホウレンソウ 1/2束

トマト缶 1/2缶
水 1カップ
ここさちえのき氷 2個
カレールウ 2個
ウスターソース 大さじ1
塩、胡椒 少々

卵 4個
ごはん 4杯分

☆作り方☆
 
①卵は1人分ずつ目玉焼きにする。
②材料をすべてみじん切りにし、玉ねぎを炒め、透き通ったら、他の材料を加え炒める。
③②にトマト缶、水を加え、煮立ったらえのき氷、ウスターソースを加え、10分ほど煮込む。
④カレールウを加えさらに煮込む。さいごに茹でたホウレンソウを加える。
⑤塩、胡椒で味を調え、器に盛り付け、目玉焼きをのせて出来上がり。

さっぱりしていてとてもヘルシー。






こんにゃくが良い食感で、ちょっとクセになるおいしさ。

ここさちえのき氷は、凍ったまま使える万能調味料





健康に、美容にそして、お料理の風味アップに・・。
ぜひぜひチェックしてみてくださいね



物語通販 ここさち通りファンサイト参加中

シオン323   2013-03-12 20:57:00 提供:いきいきネット株式会社

企業紹介

いきいきネット株式会社

ECサイト「物語通販 ここさち通り」でおなじみの「いきいきネット」は、情報サービスを得意としており、出版などに関わる編集制作も行なっています。

食品・試食・飲料 のイベント(商品モニター募集・無料サンプル・試供品情報)を探す