物語通販 ここさち通り／ここさちえのき氷の口コミ（クチコミ）・レビュー（さくらさん）
第2回 『えのき氷』をつかったレシピコンテスト参加中です♪
えのき氷でダイエット★キムチ雑炊を 作りました(*^_^*)
・ごはん(発芽玄米＆雑穀入りです♪）110ｇ
・キムチ40g程度
・水150ｃｃ
・えのき氷2個
・醤油 適量
ぐつぐつ煮て ネギをのせたら完成です★
今日はバナナヨーグルト・サラダと一緒に
朝食に 食べました～(*^_^*)
【えのき氷の効果】
ダイエット効果 ・メタボ改善・便秘が解消 ・血圧正常化
美肌作用 ・アレルギー予防
えのき氷・美味しいしうま味になるしヘルシーなので
とっても気に入りました(*^_^*)
これから生活に取り入れていこうと思います
お買いものマラソンで コチラを購入します♪
投稿日時:2013/05/07
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