物語通販 ここさち通り／ここさちえのき氷の口コミ（クチコミ）・レビュー（atsukoさん）

えのき氷！

ケンミンショーで見たことはありました！

そして、健康のための番組でも取り上げられて利していましたよね～

でも、フードプロセッサーにかけたり、手間ですよね・・・

だから、作ったことはなかったんです。。。



が、最近は、そのうわさの「えのき氷」が売られているとのこと！

製氷機みたいなパックに入っています！



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【効果】
■ダイエット効果　
■メタボ改善
■便秘が解消　　
■血圧正常化
■美肌作用
■アレルギー予防

この小さな１カケは、、、、

こんなに素敵な効力を秘めている！

いいですね！





というわけで！

さっそく、この「えのき氷」を使ってお料理～





ピーマンとキノコの煮物

・ピーマン　２個

・エノキ　パック半分

・しめじ　パック半分

・あげ　２枚

・水　１００ＭＬ

・出汁しょう油、みりん、酒　大１

・おろし生姜　１カケ分

・えのき氷　２個





材料を切ります！

そして、、、



この↑

「えのき氷」を鍋に！

お水と火にかけます。



「えのき氷」が溶けたら、材料と調味料を全部いれて、煮込む！

煮汁が少なくなるまで、煮込んでね。



完成♪

簡単～



「えのき氷」の旨味成分のおかげで、出汁パックを使わなくても、出汁しょうゆで十分！

「えのき氷」のおかげで、片栗粉でつけたような自然なとろみも出るよ～

奥行きのあるおいしさに満足！



ご馳走様でした～

まだ、１０個残っているから、何にしようかな？！

お味噌汁もやってみたいわ！