物語通販 ここさち通り／ここさちえのき氷の口コミ（クチコミ）・レビュー（シオン３２３さん）

ダイエット効果　 メタボ改善　美肌効果などなど、話題の「えのき氷」。健康効果はもちろん、お料理の風味もグー煮込むととろみが出てくきておいしさもアップカレーに使うと一晩寝かせたカレーのように、うまみがアップするので大好き。今日は「ここさちえのき氷」と、ヘルシーなこんにゃくを使って、カロリー控えでちょっとオシャレなカフェ風ドライカレーを作ってみました。「えのき氷×こんにゃくのカフェ風ドライカレー」 ☆材料(４人分）☆　こんにゃく　1/2枚ベーコン　２枚玉ねぎ　1/2個にんじん　1/2本えのきだけ　1/2株茹でたホウレンソウ　1/2束トマト缶　1/2缶水　１カップここさちえのき氷　２個カレールウ　２個ウスターソース　大さじ１塩、胡椒　少々卵　４個ごはん　４杯分☆作り方☆　①卵は１人分ずつ目玉焼きにする。②材料をすべてみじん切りにし、玉ねぎを炒め、透き通ったら、他の材料を加え炒める。③②にトマト缶、水を加え、煮立ったらえのき氷、ウスターソースを加え、10分ほど煮込む。④カレールウを加えさらに煮込む。さいごに茹でたホウレンソウを加える。⑤塩、胡椒で味を調え、器に盛り付け、目玉焼きをのせて出来上がり。さっぱりしていてとてもヘルシー。 こんにゃくが良い食感で、ちょっとクセになるおいしさ。ここさちえのき氷は、凍ったまま使える万能調味料 健康に、美容にそして、お料理の風味アップに・・。ぜひぜひチェックしてみてくださいね物語通販 ここさち通りファンサイト参加中