物語通販 ここさち通りファンサイト参加中 届きましたよ!うわさのえのき氷!うちの義理の母がえのき氷は体にいいのよ~なんて教えてくれた翌日に、モニター決定のお知らせ!これはチャンスと思って早速えのき氷を使って作ってみました!今回は「えのき氷DEヘルシーパスタ!クリーム風」☆材料(2人分)パスタ 200gえのき氷 2個えのき 60gエリンギ 2本みつばたかのつめ少々(辛味が苦手な人はなしでもOK)バター 香り付け程度塩 少々出し180ccしょうゆ 少々 こちらがえのき氷!作り方は簡単↓パスタはしっかり塩でゆでましょう! フライパンにバターとたかのつめをいれてえのき、エリンギをいためます。そこにだしとえのき氷をいれて煮ます。するとクリームっぽくとろみが出てきます。そこにお塩、えのき氷、おしょうゆをいれて味を調えます。 ※ポイントはこのとろみです。きのこ成分から出るとろみをしっかり作ってください!ここで生クリームや牛乳をつかうとえのきの香りが逃げてしまうので使いませんでした!あとはパスタとソースを和えるだけ^^ 最後に三つ葉をトッピング!バターを少し使ってるので、こくもありますがとっても食べやすいパスタになりました!えのき氷ってほんとうに美味しい!ありがとうございました! 商品紹介 : 「ここさちえのき氷」 【効果】 ■ダイエット効果 ■メタボ改善 ■便秘が解消 ■血圧正常化 ■美肌作用 ■アレルギー予防 えのき氷は安全で安心な食品です。誰でも食べてもらうことができますし、どんな料理にも加えやすいという利点もあります。「えのき氷」を食べると体にどんないい効果が起こるのか、ぜひご自身で実感してみて下さい。
投稿日時:2013/03/12
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