物語通販 ここさち通り／ここさちえのき氷の口コミ（クチコミ）・レビュー（懸賞奥さんさん）

http://monipla.jp/bl_rd/iid-100881222517b8ac7f39ee/m-4b66635e5c4ec/k-1/s-0/                                                                          第3回　『えのき氷』をつかったレシピコンテストモニター 　　　　　　　　　　　　　　  きょうも暑いですねさっそくえのきごりを使ってすきやき丼をお昼に作ってみました。 ２人分材料牛ばら薄切り肉１２０ｇ　　　　しらたき　　　　　８０ｇ白菜　　　　　　　１００ｇ玉ねぎ　　　　　小１個春菊　　　　　　１／５ａ えのき氷　　１個だし汁１００ｍｌ砂糖大１・しょうゆ大２・みりん大１ ①  糸こんにゃくは食べやすく切ってゆでる。白菜・玉ねぎは食べやすく切る。  ② .牛肉は食べやすく切る。③鍋にａ　を煮立て、牛肉を入れて色が変わるまで煮て取り出し、①を加えて味がしみ込むまでふたをして煮牛肉を戻し、春菊をくわえて火が通るまで煮る。  健康に、美容にそして、お料理の風味アップに今話題の食材えのき氷だ。「えのき氷」コレステロールや中性脂肪を大幅に減らすすごい健康パワーが注目。　　　　　　　ダイエット効果　メタボ改善　便秘解消　血圧正常化　美肌作用　アレルギー予防。