物語通販 ここさち通りファンサイト参加中 こんばんは(゚∀゚)ノ たまいぬです。犬、えのき氷様・・・最近知りました^^前は食べただけ・・・(ノ´∀`*)今回はアレンジした料理を作ってみましたw(゚∀゚)w えのき氷様(゚∀゚)ノ料理の前にえのき氷様の説明をば・・・w商品紹介 : 「ここさちえのき氷」【効果】■ダイエット効果 ■メタボ改善■便秘が解消 ■血圧正常化■美肌作用 ■アレルギー予防これだけで解りやすいねww(´∀`*)ウフフでは・・・料理に取り掛かりたいですw(゚∀゚)w 材料えのき氷 3個ひき肉 100gなすび 1本しめじ 1パックたまご (L) 3個調味料 (ダシ、塩、酒、しょうゆ、みりん、かたくり粉) 適量 鍋にお水入れて・・・んだねw(゚∀゚)w500mlぐらいかな^^人数によって調節してね^^切った野菜とえのき氷様入れて煮ます(゚∀゚)ノ 煮えたらお肉と調味料入れて・・・(;゚д゚)ァ....量はほんま薄い味好きな方とか濃い味好きな方居てるのでいつもの煮物作る感覚でww火を止める寸前で、水溶きカタクリを入れてトロトロにしますw(゚∀゚)w 大きめに焼いたオムレツの上にタップリかけて完成(ノ´∀`*)夏野菜タップリ(ノ´∀`*)美味しいキノコとえのき氷のオムレツが出来ましたw(゚∀゚)wダイエットにいいメニューにゃ(ノ´∀`*)たまいぬでした。
投稿日時:2013/07/14
: たまいぬのつれづれ日記
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