物語通販 ここさち通りファンサイト参加中気になっていた「例のもの」が届きました・・・ 「ここさちえのき氷」様 【効果】■ダイエット効果 ■メタボ改善■便秘が解消 ■血圧正常化■美肌作用 ■アレルギー予防「えのき氷」は、低カロリーで栄養満点の健康素材エノキタケを粉砕・ペースト状にし、1時間煮詰め凍らせたものです。えのきの持つ、βグルカンや食物性キトサンなどの栄養素がギュッと抽出されて健康成分とうま味が大幅アップ。添加物・保存料・砂糖・食塩を一切使用していません。とのことで・・・とりあえず手軽なとこで、お味噌汁。 鍋にお水とえのき氷3個沸かして、お豆腐1丁と小松菜をいれて、沸騰直前お味噌を入れて、も1回沸騰しかけたら出来上がり 。出汁なしです 。えのき氷が出汁変わり 。えのきの出汁で、コクもでました 。 週末に予定のレシピが稲荷ずし。雑穀とえのき氷を入れて炊いたご飯を詰めようかと思っています
投稿日時:2012/11/21
: 鉄腕子のねこじゃらしっくぱ~く
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