『物語通販 ここさち通り』
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選考方法 |
選考 発表日: 8月21日(水) |
生活習慣を変えれば一か月で人生が変わる!
本書は大人気・南雲吉則先生の若返り健康法の集大成。
「ナグモ式軽量化」とは、体と対話すること、体に覚えさせること。南雲先生が医師として絶好調で働くために試行錯誤の末に確立した生活スタイルです。
すべての病気には原因があり、原因の最大のものは「生活習慣」、すべては自分自身の毎日の習慣のせいなのです。「食べ過ぎない」「脂・糖・塩を摂り過ぎない」「一日三食にこだわらないでお腹が3回グーッと鳴ったら食べる」こうした生活習慣の改善を、自分に合ったものを見つけて体に覚えさせましょう。14日間で、体が変わります。一か月続ければ人生が変わります。驚くほど体の調子が良くなって、外見が変わります。ゴールは「スベスベお肌」と「くびれたウエスト」……さあ、自分でできる不老長寿への道、ナグモ式軽量化プログラムを始めましょう。
物語通販 ここさち通りファンサイト参加中 「国民医のアドバイスシリーズ」は、雑誌「いきいき」創刊カリスマ編集長、片寄斗史子さんによる 聞き書きシリーズとして小学館より発刊され、現在、大好評のシリーズ 今回は、南雲吉則 『51歳からのナグモ式軽量化』 を拝読させて頂きま… 2013/09/20
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みなさま いつも応援ありがとうございますモニプラさんで物語通販 ここさち通りファンサイト参加中 ここさちさんより51歳からのナグモ式計量化 読ませていただきましたテレビでもおなじみの南雲吉則先生と「いきいき」創刊編集長の片寄斗史子さんのの対談式で書かれている本です私にとって南雲先生はごぼうを食べると… 2013/09/15
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