人は年を取ると体力がなくなってきます。
足腰も弱り、内臓も衰えていきます。
そんな中で見過ごされがちなのが眠る力です。

老人が朝早くに目を覚まし
お昼に、うとうとするのもこのせいです。

私は数年前までは、８時間ぐっすりと眠れていました。
でも、父が亡くなり、その数カ月後に母まで亡くなったショックで
急に老け込んでしまったのです。

心の疲れが年齢に拍車をかけて体力まで奪い取ってしまいました。
もちろん、眠る力もなくなってきています。
今は４時間ぐらい寝たら目が覚めます。
１度目覚めると５～６時間は起きています。
そしたら、また眠くなってきて眠るんです。
この繰り返しで悩んでいます。

一気に充実した睡眠が取れたら
体力だって年相応に回復してくると思っています。
眠りは疲れ果てた体へのエネルギー補給です。
エネルギーを満タンにしたくて
睡眠できないあなたのスイッチオフのきっかけに、ハーブが誘う休息の時間を飲んでみました。



金色のラベルをはがして
付属のキャップをボトルのヘッドに取り付けます。



飲み方と分量は、
本品をよく振り、1日17～25mlを目安に
お風呂上がりやお休み前に飲みます。

小さなカップにメモリが付いていますから
分量を量ることができます。



香りは、
色々なハーブが入り混じっていて
コーラーに薬を混ぜたような匂いです。

味は、甘さの中に酸っぱさが少し加わり
飲みやすいです。

さて、誰でもサプリメントとはいえ
体の中に入れるものですから成分が気になります。

原料は、
レモンバームエキス、
野草十七茶エキス（ハブ草、ハトムギ、ハマ茶、
熊笹、ドクダミ、甘草、紅花、スギナ、アマチャヅル、
柿葉、ビワ葉、ヨモギ、クコ葉、みかんの皮、オオバコ、
シソ、グァバ葉）
カモミールエキス、ナツメエキス、ユリ根エキス
、レモン果汁、ラベンダーエキス 、クワンソウエキス、
バレリアンエキス、米胚芽抽出エキス、グリシン 、
保存料（安息香酸Na）、香料（オレンジ由来）です。

１日目に飲んだときは、
いつもと変わらず４時間眠れただけでした。
２日目も同じでした。

３日目は、少し変化がありました。
眠って４時間ぐらいで目が覚めましたが
トイレに行っても眠くてしょうがないから、そのまま眠りました。
トータルで８時間眠れました。

４日目は、
また４時間で目が覚めました。
そして眠くならないから
起きてパソコンを立ち上げて遊んでいました。
ところが、なんだか頭が痛いのです。
頭が痛いから布団の中で横になっていたら
いつのまにか眠っていました。
起きたときは、頭痛が治っていました。

次の日も４時間で目が覚めるのですが
起きてパソコンをしていると数分で頭痛が襲ってきます。
それで、気づきました。
ひょっとしたら、体が「眠れ、眠れ！」
と命令しているのではないかと・・・
そして、命令に逆らったから頭痛という痛みをもたらしたのだ。

最近では、命令に逆らったら痛い目に合うから
４時間で目が覚めても布団の中でじっとしています。
そしたら、いつの間にか眠っています。

外が明るくなってから起きると
頭がすっきりしていて、１日が充実しています。



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tamatora 　 2016-08-20 06:43:17 提供：株式会社プロ・アクティブ