【不眠で悩む方に】Suyatto Aroma ～スヤットアロマ～こちらは株式会社プロ・アクティブさんのアロマオイルなんです♡ もともとひどい冷え性でなかなか寝付けない寝てもすぐに目が覚めてしまう(３，４回は起きる）睡眠時間は５時間程度就寝時間は夜中１～２時から５～６時まで生理不順でPMSもひどいいろいろ不眠につながる本が見られるもののなかなか眠りにつくまでが大変でそわそわして朝までぐっすりができなくて これらすべてに感じるのが 『自律神経の乱れ』そしてその改善に最も実用的なのが五感の中の一つ「香り」なんだそうです！！ リラックス」や「睡眠」に働きかける香り

「リラックス」や「睡眠」に働きかける香りの中でも、
代表的なのが「ラベンダー」と「ローマンカモミール」

この香りを最適に配合したものを就寝前に嗅ぐことで気持ちを鎮め、
心身をリラックスできるよう働きかけることが可能
また寝る前以外でも精神的に疲れている時や不安を感じる時に
緊張を和らげ、落ち着かせてくれることもできるんだそうです  できるだけ薬とか使いたくないなぁと思っていたのでアロマはうれしいもともとアロマ自体が好きで結婚式の引き出物にもつけたくらいだったのでこれで安眠できればと。。。 使用方法は簡単♡おやすみまえや入眠などリラックスしたいとき手首や首筋、耳の裏に少量つけるだけ 初日緊張してかすぐにとまではいかなかったけどこの香りをかいでいい匂いだなぁと思っているといつの間にか眠りにつけてました♡いつも１時間程度そわそわするのが３０分以内には寝たんじゃないかな？？ それから毎日使ってます♡お昼寝したいときもこれつけたら安心して眠れてます 日に日に体になじんできたのか入眠時間が早くなり今まで夜中に３．４回は必ずおきていたのが今ではトイレに行きたいときだけ起きる程度に改善♡ これ本当にうれしいんです旦那さんも最近ぐっすり眠れてるみたいだね！よかったじゃん！疲れてるの？って聞かれました(笑)疲れてるんじゃなくて不眠が治ってきたんだよって言ったら笑ってました アロマオイルで自然なスヤット体験ができるのが一番うれしいです睡眠は欠かせない生理的欲求だからこそうまくいってないと普段の生活でイライラしたり、疲労が取れなかったり過食しちゃったり悪循環で生活は不規則肌は荒れるし太るしまたイライラして旦那さんに八つ当たり・・・ごめんでもそれもこれで改善できてるかな！？よかった 旦那さんが疲労困憊満身創痍で睡眠不足はなはだしいのでこれをつけて深い眠りにつけるようにしてあげたいです( *´艸｀)アロマで気持ちよくスヤット生活続けていきます♡おすすめですよヽ(^o^)丿 プロ・アクティブのファンサイトファンサイト参加中【不眠で悩む方に】Suyatto Aroma ～スヤットアロマ～   

ちい 　 2016-11-18 20:10:23 提供：株式会社プロ・アクティブ