楽しく美味しくダイエット!【HATTORIヘルシーダイエット】

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正月ダイエットの結果・・・



ブログネタ:正月太りした?
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年末に『お正月は貯めこまない身体を作りまぁす』
と宣言した私



覚えてますかぁ



え・・年末忙しくて読んでないて人もいるかと思うので
どんなダイエットをしていたかと言いますと















~アサヒオフード ヘルスケア~
『スリムアップスリム プレシャス ダイエットケア 果実ゼリー』








6食入  2,625円












牛乳を入れて混ぜるだけで簡単に作れるにが嬉しかったわ


おむすび2個分の満腹感があるのに 1食 約170キロカロリーしかないの









満腹感とコラーゲン5000mg、CoQ10、ヒアルロン酸、美体質乳酸菌なども
配合されているので、美しくもなれる成分配合の置き換えダイエット食です



こちらを12日間食べていたのよねぇ









本当に満腹感があって、お腹は空くことは無かったんですよ
朝の食事をこちらに変えて、食べていました。
元旦だけおせちを食べたけどね



ほんとは置き換えするなら「夜」にすれば良かったんだろうけど
満腹感があるものの”固形物”を食べたい衝動が残るので
夜に置き換えすることには抵抗があった私です




食べ始めて二日目に1キロ落ちていて、「わぁ~すごいぃ」と喜んだけど
12食を食べ終えて、結果
プラマイゼロでした












お正月にはどうしても、沢山食べてしまったり
まったり時間が多いから、太りやすいんだけど
このダイエットの結果としては、太らなかったのでまぁ。。
結果としては”ヨシ”としようかな



今回試してみて感じたんだけど、満腹感も大事だけど
”食感”てのも欲しいもんだなぁと感じましたねぇ
せめてパンとか食べてみたい衝動が起きたもん






ダイエットは今年も継続していきます
春までにあと2キロ落としたい私です



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chi   2012-01-10 19:00:24 提供:株式会社アイマネージ

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