楽しく美味しくダイエット!【HATTORIヘルシーダイエット】

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本気で痩せたいなら!1ヶ月長期モニター募集【HATTORIヘルシーダイエット】

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ヘルシーダイエット第2部 5日目

ヘルシーダイエット第2部 5日目の記録

朝ごはん
ライ麦花巻 103kcal
ブイヤベース風カレースープ 87kcal

朝ごはんトータル 190kcal

プラス グレープフルーツ半分







お昼ごはん

白粥 87kcal
豚肉角切り黒酢炒め 138kcal

お昼ごはんトータル 225kcal







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makisuke   2012-03-14 14:22:03 提供:株式会社アイマネージ

企業紹介

株式会社アイマネージ

HATTORIヘルシーダイエット公式サイトを運営中。しっかり食べて無理なく続けられるダイエットをサポートします!

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