『楽しく美味しくダイエット!【HATTORIヘルシーダイエット】』
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今日は夜は外食だったので、HATTORIヘルシーダイエットは昼食1食のみの置き換えです。【朝食 9:30】バナナ169g 145kcal水 0kcalサプリメント 6.5kcal◎合計 151.5kcal【昼食 13:00】 HATTORIヘルシーダイエット19食目(2週目)豆乳のクリームシチュー 140kcalパプリカ花巻 109kcal納豆 90kcalルイボスティー 0kcalサプリメント 6.5kcal◎合計 345.5kcal◆(左)豆乳のクリームシチュー 140kcal◆(右)パプリカ花巻 109k
するめ 2012-03-11 23:59:59 提供:株式会社アイマネージ
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