楽しく美味しくダイエット!【HATTORIヘルシーダイエット】

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HATTORIヘルシーダイエット★一日目の夕飯

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前回に引き続き、一日目は朝食とランチに置き換えてみました(*^ー^)ノ

朝食はこちら http://ameblo.jp/totoromama0127/entry-11187369839.html


見てみてこの美味しそうな『きのこたっぷり八宝菜』

一緒に・・・こちらの小豆粥







実は・・・当初から気になっていたのがこの2種なの( ´艸`)

早く食してみたくて、早速、いただきま~すヽ(゜▽、゜)ノ

前回カロリーの記載を忘れてしまいましたが・・・(ごめんなさい)

こちらの『キノコたっぷり八宝菜』はなんと 69Kカロリー

小豆粥は320gで 96Kカロリー

合わせてこちらの一食での総カロリーなんと 165Kカロリー 







しかも、とっても美味( ´艸`)

予感的中 本当に美味しい~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

前回のシチューは塩分を指摘させていただきましたが、『きのこたっぷり八宝菜』は外食でいただくものと変わりない美味しさ

ダイエットしてるって感覚まるでなし






海老が好きな息子さん、隣で食べてるのを見て

『海老ちょうだ~い ( ̄▽+ ̄*)』

こちらも美味しそうに食べていましたよ








ねっ(o^-')b 食べてみたくなったでしょ

お野菜だってたっぷりな『きのこたっぷり八宝菜』

ご馳走さまでしたm(u_u)m

次は何のメニューにしようかな~

トトロママ   2012-03-13 11:17:55 提供:株式会社アイマネージ

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株式会社アイマネージ

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