楽しく美味しくダイエット!【HATTORIヘルシーダイエット】

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HATTORIヘルシーダイエット★四日目の食事

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HATTORIヘルシーダイエットに参加させていただき、四日目に突入です

こちらは朝食に頂いた、『ブイヤベース風カレースープ』&『ライ麦花巻』

ごめんなさい・・・ヽ(;´Д`)ノ

正直な感想として、ズッキーニが苦手な私は美味しく頂くことが出来ませんでしたが、カレースープはスパイスの効いた味

欲を言うならば、もう少しだけ、トロッとしてくれていると食しやすい気がしました






ズッキーニがかなり多く使われていたので・・・他のお野菜ももう少し欲しいかな






『ライ麦花巻』

美味しかった

色んなスープとの相性も良さそうだわ~

『ブイヤベース風カレースープ』 87Kカロリー

『ライ麦花巻』 103Kカロリー

総カロリー 190Kカロリー

それにしてもこの花巻・・・成形が美しすぎる:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


昼食にはこちら





私の中では新たな味との出合い・・・

『鶏肉角切り黒酢炒め』

封をきって、ふわっと広がる黒酢の香り:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

この独特な香りがたまらなく好みで、あっという間に完食しちゃいました( ´艸`)






片栗粉がまぶしてあるのかな・・・プリっとした鶏肉がまたまた良い食感

『鶏肉角切り黒酢炒め』 138Kカロリー 

『白粥』 87Kカロリー

総カロリー 225Kカロリー

油を感じる炒め物なのに・・・こんなに低カロリー

凄いな~ 

夕飯は自宅にて・・・

入浴前に体重を量ってみたところ、1キログラム減っているじゃな~い

殆ど運動してない状態でよ

私、そんなに我慢してる感ないし・・・

この1キロが減らなかったのたかが1キロが段々と減らなくなってくるのよo(TωT )

だからころ、なおさら嬉しいо(ж>▽<)y ☆

最後の計測が今から楽しみ

トトロママ   2012-03-21 21:29:10 提供:株式会社アイマネージ

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株式会社アイマネージ

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