『楽しく美味しくダイエット!【HATTORIヘルシーダイエット】』
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ヘルシーダイエット第2部 10日目の記録
朝ごはんは ワッフルケーキ
画像をクリックすると↑朝ごはんへジャンプします↑
[#IMAGE|e0244376_10214521.jpg|201203/19/76/|mid|450|350#]
お昼ごはん
白粥 豚肉入り根菜のきんぴら
トータル 212kcal
画像をクリックすると晩御飯へジャンプします↓
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今朝の計測データ↓
[#IMAGE|e0244376_10215134.jpg|201203/19/76/|mid|450|350#]
お腹がパンパンで、ぐるじぃー
食物繊維のサプリをあちこちに混入中。薬は飲みたくないしー、なんかいい方法ないかなぁ~・・・
お腹がスッキリすれば、もうちょっと減るかも~ヽ(^o^)丿
[#IMAGE|e0244376_10215925.jpg|201203/19/76/|mid|450|350#]
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makisuke 2012-03-19 00:00:00 提供:株式会社アイマネージ
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