『楽しく美味しくダイエット!【HATTORIヘルシーダイエット】』
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HATTORIヘルシーダイエットファンサイト参加中 前回に引き続き、一日目は朝食とランチに置き換えてみました(^ー^)ノ 朝食はこちら http//ameblojp/totoromama0127/entry11187369839html 見てみてこの美味しそうな『きのこたっぷり… 2012/03/13
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ヘルシーダイエット第2部 4日目の記録 朝ごはん ココア花巻 108kcal 南瓜と人参のポタージュスープ 110kcal 朝ごはんトータル 218kcal お昼ごはん 小豆粥 96kcal きのこたっぷり八宝菜 69kcal お昼ごはんトータル 165kcal … 2012/03/13
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http//ameblojp/totoromama0127/entry11191443566html 2012/03/13
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http//ameblojp/totoromama0127/entry11191407377html 2012/03/13
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【昼食 1330】 HATTORIヘルシーダイエット20食目(2週目)鶏おぼろのフワフワスープ 75kcal黒米花巻 113kcal納豆 90kcalルイボスティー 0kcalサプリメント 65kcal◎合計 2845kcal◆(左)鶏おぼろのフワフワスープ 75kcal◆(右)黒米花巻 1… 2012/03/12
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ヘルシーダイエット第2部 3日目の記録 朝ごはん ほうれん草花巻 110kcal 野菜のトロトロポタージュ 97kcal 朝ごはんトータル 207kcal お昼ごはん 押麦粥 97kcal 豆腐のドライカレー 79kcal お昼ごはんトータル 176kcal 画像をクリ… 2012/03/12
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今日は夜は外食だったので、HATTORIヘルシーダイエットは昼食1食のみの置き換えです【朝食 930】バナナ169g 145kcal水 0kcalサプリメント 65kcal◎合計 1515kcal【昼食 1300】 HATTORIヘルシーダイエット19食目(2週目)豆乳のクリームシチュー… 2012/03/11
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ヘルシーダイエット第2部 2日目の記録 朝ご飯 おから花巻 126kcal 冬瓜のくず汁 89kcal 朝ごはんトータル 215kcal お昼ごはん 白粥 87kcal 豚肉入りレンコンのきんぴら 125kcal お昼ごはんトータル 212Kcal … 2012/03/11
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【朝食 630】SLIMPACKBARメープル 151kcal水 0kcalサプリメント 65kcal◎合計 1575kcalバナナを切らしちゃったので、以前試食品でもらった「SLIMPACKBARメープル」を食べたよカロリーメイトよりかなり固めで、意外に食べ応えあったなぁ【昼食 1… 2012/03/10
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ヘルシーダイエット第2部の1日目の記録 朝ごはん パプリカ花巻 109kcal 豆乳のクリームシチュー 140kcal 朝ごはんトータル 249kcal お昼ごはん 小豆粥 96kcal ラタトゥユ 56kcal おひるごはんトータル 152kcal 夜ご… 2012/03/10
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