そう考えるとそうですよね、、、。
渡り鳥はなぜ数千キロも飛び続けることができるのか?
2013年9月1日放送の夢の扉では医学博士が
身体の異常を知らせる 「痛み」、「発熱」、「疲労」。
“三大生体アラーム”
この疲労の数値化に成功し・・・
疲労の主な原因物質とされてきた「乳酸」が、
むしろ疲れを取る役割があり、
別の物質が疲労の原因であることを証明した★
さらに、疲労回復に絶大な効果を発揮する、
“ある物質”にたどりつく。
それがイミダゾールジペプチド
やたらとメディアにでてます★コチラ参照
世界一受けたい授業でもわかりやすく説明されてあります
モーニングバードでは、夏バテのことに関しての記述が
「暑さ」「寒暖差」「紫外線」という夏バテの三大要因
これらが脳内の自律神経中枢を「サビつかせてしまう」ので・・・・
本当は疲れているのに疲れているのがわからない
隠れ疲労になってしまう!
これが一番危険なのです!
気づいたときには(気づけないけど)
めまい」「立ちくらみ」「食欲減退」「震えが止まらなくなる」
等々の夏バテ症状を引き起こしてしまうのだといいます
これには、タンパク質を摂取するのが有効
このタンパク質には活性酸素を分解
脳のサビを落とす効果が期待できるのだそうです
胸肉だと、100gを一週間くらい摂取してほしいのが
目安とのことです
・・・そうかー、それで、私はやたらと
肉を欲するのかしら??笑(°∀°)b
でも、そんな肉を摂取できないわよって言う人には
こちらのイミダペプチドですばやく体に取り込み、
疲れをやわらげたり。。。
オレンジ色の照明で副交感神経を優位にさせて
リラックス効果を高めた寝室でぐっすり寝て
脳を休ませるといいですねっ
私もしばらく飲みましたが、結構飲みやすくて
疲れがとれた感じになりました
気のせい??笑
なんにしてももっと鶏肉にフィーチャリングしたくなりました
万歳鶏肉★(肉の中では鶏肉1位)
投稿日時:2014/03/14 : ケンショーコの懸賞ブログ - 楽天ブログ 提供:日本予防医薬株式会社