こんばんは
今月から初めているイミダペプチドQ10生活
相変わらずとっても元気です。
がんばる私の元気のミナモト
イミダペプチドQ10
イミダペプチドについて、もう少し詳しく勉強してみました
渡り鳥が長距離を飛ぶ秘訣となる成分がイミダペプチドらしいのですが
そもそも疲労というのは、自律神経のコントロールセンターである脳が酸化ストレスにさらされること。
なんだそうです。
身体が疲れたなぁと思っていても、疲れているのは「脳」なんですって
新しい発見でした
その脳で確実の活性酸素を減らす働きがあるのが、イミダペプチドなんだそうです。
だから、イミダペプチドにはダントツの抗疲労効果があるんですって。
そのイミダペプチドを多く含んでいる食材は鳥の胸肉
ダイエットとしてもとても良い食材なのですが
毎日200mgを摂るといいそうなのですが
さすがに毎日は難しいですよね。
そんな時にいいのが私が飲んでいるイミダペプチドQ10
味はパイナップル風味で甘く、少しとろっとしていて飲みやすいですよ
私も毎日1本欠かさず飲んでいますが、疲労感というのが本当に少なくなっていると思います。
夏休みが終わり、疲れが残る9月
いつもはダラーっと過ごすことが多かったのですが
今年はディズニーランドに行ったり
遠出の墓参りに行ったり
連休もアクティブに過ごし
どこか出かけようかな。という気分にもなっています。
これって私の中では本当にすごいこと。
アラフォーになって疲れが残るようになってしまい
家では、しんどいしんどいと連呼していることが多く
疲れが足にくるーとマッサージ器を買ってもらったり
子どもに背中にのってもらったり
そんな毎日だった私が最近はアクティブに変化しています
まだまだ子どもも小さいし、アクティブに動いていきたいところ
イミダペプチドQ10のチカラを借りて、
これからも育児・家事・仕事をがんばって行きたいと思います
投稿日時:2019/09/19 : 美容ときどき日常 提供:日本予防医薬株式会社