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ちょっと・・・・・というか、かなりおデブちゃんの私ですが、ダイエットをする気持ちはいつもあるんです!
ただ、どんなダイエット方法が私にあってるのか・・・・・
それがまだ分からないんです
今回は株会社ナイガイ・イムさんの豆乳おからクッキーを試してみました
豆乳おからクッキーはこんな時にいいそうです
?食事のカロリーコントロールに
?夜食に
?小腹がすいた時に
?甘いものが欲しい時に
✿豆乳おからクッキーのポイント✿
?乾燥おからは水と混ぜると膨張します。
豆乳おからクッキーにはたっぷりの乾燥おからが配合されてるので、水分と一緒に食べると、乾燥おからが膨張して満腹感をサポートします。
?食物繊維が1食にたっぷり入ってます。
1食35gに5g以上の食物繊維が含まれており、なんと豆乳おからクッキー1食に、レタス約2個分が入っています(五訂増補 日本食品標準成分表」より)。
?しっかり1食分を食べても、摂取カロリーはたったの150.5〜168.3kcalなので、置き換えダイエットをしてみては?
?豆乳とおからなのでとてもヘルシーです。
?1枚ずつの個包装になっている為、携帯しやすく、保存性もアップです。
ちょっとした外出にも持って行けますよ。
色んな味がある中・・・・・
私が食べたのは「黒ごま」です。
黒ごま大好きなので、食べる前から楽しみになりました
写真でも分かるように、クッキー1つ1つは個包装されてるから、一気に食べる必要はありません。
1袋7枚入りなんですが、食べたい分だけ食べれるし、持ち歩いてお腹が減ったときに食べることもできちゃいます
食感はちょっとかためです
水分と一緒に食べたほうが良さそうだったので、いつも飲んでるミネラルウォーターと一緒に食べました。
そんなに大きなクッキーじゃないから、全部食べても満腹感に疑問でしたが・・・・・
結構お腹膨れるもんですね
これがおからパワーでしょうか?
7枚食べ終わったときは、普通にご飯食べたくらいの満足感でした
今回は1袋だけを食べたので、ダイエット効果は分かりません。
でも満腹感がしっかりあったから、これを置き換えダイエットにしたら楽しく続けられそうだし、ダイエットもできそうな気がしました
おやつ感覚で食べれるのがいいですね
しまさと 2011-04-04 16:41:44 提供:株式会社ナイガイ・イム
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株式会社ナイガイ・イムは、アパレルやファッション小物、コスメやダイエットフードを企画・製造・販売している企業です。
大正9年創業のアパレルメーカー「ナイガイ」を母体に、“人にやさしい”生活創造カンパニーを理念とし、ファッションの視点と、よりよい社会・人間・環境づくりのため専門知識・技術、そして人材を有し、さまざまな生活分野に快適と安心を求めて新提案を行っています。
ナイガイ・イムの代表ブランドである【マリアーニ】は、テレビ通販で大人気を博し、多くのお客様にご好評をいただいております。計算され尽くしたパターンで大人の女性の悩みをカバー、「楽ちんおしゃれな着心地」を意識し素材にもこだわりました。日常生活の中に「大人可愛い」スタイルを提案しています。
“着る喜びを、もっとみんなのものに”
をモットーに、みなさまに笑顔をお届けします。