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実はわたくし、先月からジムに通いだしました
ダイエットの為にウォーキング1万歩はやっていたのですがそれだけじゃ全然痩せないので
ジムで本格的に汗を流して運動しようと決めたのです
その結果、筋肉がついたのか体重は-1kgくらいなのですが体型に明らかな変化が
それは太ももです
スキニージーンズなのに生地をかなりつまめるくらい細くなりました~
しかも膝の上に乗っていたお肉もなくなりましたあ
まだ1カ月もたってないのにジムってすごいね
定休日以外はほぼ欠かさず、週5~6の90分間ですが効き目抜群です
もっと頑張ろう
また変化があったら報告します
で、ダイエットといえばこんな商品をお試しさせていただきました
イムネット様より豆乳おからクッキーの黒豆ココア味です
このクッキーは乾燥おからが配合されているので膨れて満腹感が得られます
しかもレタス2個分の食物繊維も含まれているので女性にも嬉しいですね
1食150.5~168.3kcalなので置き換えダイエットや小腹がすいた時に食べても罪悪感なし
というわけでいただいてみると…
かったっ(硬い)
めちゃ硬くてびっくり…
でもお水と一緒にゆっくり食べると確かにお腹いっぱいになります
味はあんまりっていうか全然甘くなくまずいわけじゃないんだけどそんな美味しくないなあ
てゆうか味があまりないんだよねえ
グルメなダイエッター(そんなんじゃダメなんだけどw)には向いてない気がします
でもこれをきっかけにダイエットクッキーにハマりました
色々試してる最中なのでまた次回紹介したいと思います
CHIHIRO 2011-04-12 08:48:29 提供:株式会社ナイガイ・イム
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株式会社ナイガイ・イムは、アパレルやファッション小物、コスメやダイエットフードを企画・製造・販売している企業です。
大正9年創業のアパレルメーカー「ナイガイ」を母体に、“人にやさしい”生活創造カンパニーを理念とし、ファッションの視点と、よりよい社会・人間・環境づくりのため専門知識・技術、そして人材を有し、さまざまな生活分野に快適と安心を求めて新提案を行っています。
ナイガイ・イムの代表ブランドである【マリアーニ】は、テレビ通販で大人気を博し、多くのお客様にご好評をいただいております。計算され尽くしたパターンで大人の女性の悩みをカバー、「楽ちんおしゃれな着心地」を意識し素材にもこだわりました。日常生活の中に「大人可愛い」スタイルを提案しています。
“着る喜びを、もっとみんなのものに”
をモットーに、みなさまに笑顔をお届けします。