IMUnet☆ファンサイト／歯ごたえがありダイエット効果の豆乳お...の口コミ（クチコミ）・レビュー（しまさとさん）

IMUnet☆ファンサイトファンサイト応援中ちょっと・・・・・というか、かなりおデブちゃんの私ですが、ダイエットをする気持ちはいつもあるんです！ただ、どんなダイエット方法が私にあってるのか・・・・・それがまだ分からないんです今回は株会社ナイガイ・イムさんの豆乳おからクッキーを試してみました豆乳おからクッキーはこんな時にいいそうです?食事のカロリーコントロールに?夜食に?小腹がすいた時に?甘いものが欲しい時に✿豆乳おからクッキーのポイント✿?乾燥おからは水と混ぜると膨張します。豆乳おからクッキーにはたっぷりの乾燥おからが配合されてるので、水分と一緒に食べると、乾燥おからが膨張して満腹感をサポートします。?食物繊維が1食にたっぷり入ってます。1食35gに5g以上の食物繊維が含まれており、なんと豆乳おからクッキー1食に、レタス約2個分が入っています(五訂増補　日本食品標準成分表」より)。?しっかり1食分を食べても、摂取カロリーはたったの150.5〜168.3kcalなので、置き換えダイエットをしてみては？?豆乳とおからなのでとてもヘルシーです。?1枚ずつの個包装になっている為、携帯しやすく、保存性もアップです。ちょっとした外出にも持って行けますよ。色んな味がある中・・・・・私が食べたのは「黒ごま」です。黒ごま大好きなので、食べる前から楽しみになりました写真でも分かるように、クッキー1つ1つは個包装されてるから、一気に食べる必要はありません。1袋7枚入りなんですが、食べたい分だけ食べれるし、持ち歩いてお腹が減ったときに食べることもできちゃいます食感はちょっとかためです水分と一緒に食べたほうが良さそうだったので、いつも飲んでるミネラルウォーターと一緒に食べました。そんなに大きなクッキーじゃないから、全部食べても満腹感に疑問でしたが・・・・・結構お腹膨れるもんですねこれがおからパワーでしょうか？7枚食べ終わったときは、普通にご飯食べたくらいの満足感でした今回は1袋だけを食べたので、ダイエット効果は分かりません。でも満腹感がしっかりあったから、これを置き換えダイエットにしたら楽しく続けられそうだし、ダイエットもできそうな気がしましたおやつ感覚で食べれるのがいいですね