つねに便秘なので便秘用のサプリ、デトックティー、便秘薬は常時待機させてある私。今は、ゼットイオン薬品 さんの『イオナミン』を飲んでいます~♪ 便秘は健康のためによくないのは当たり前ですよね~特に、ずっとお腹に溜まっている宿便は新陳代謝の低下を引き落とし肥満や肌荒れ・吹き出物、自律神経の失調も引き起こしてしまうとのこと。 このイオナミンは腸の水分吸収を一時的に抑えることによって腸管内にダムのように水を溜め込み、腸内滞留物を水の力でやわらかくフヤかして胃腸のお掃除をしてくれるお薬です。よくお鍋を焦がすと、水でフヤかして取れやすくしますよね。それに近い感覚かな? このイオナミンの飲み方は市販の便秘薬とはちょっと違います。まず初日の夕方から寝るまでの間に、約2時間の間隔をあけて3回飲みます。例えば、寝るのが夜の12時なら5錠を8時と10時と12時の3回飲むんです♪翌日以降は便の出方によって、少しかわりますがふつうなら寝る前に6錠ほど飲むことになります。私も、寝る前に3回飲んでねてみましたが翌日の朝には、いつもどおり便意はありませんでした。でもね。昼ごろに、なだらかな便意をもよおしてトイレに行くと水様便が・・・・・・大量に。。。でも驚いたのは、それが痛くもなくとても自然だったこと下剤を飲んで出た水様便では、出た後、とってダルくなるのがパターンなんですがだるくもならず、いたって普通。このイオナミン、とってもいいですね~快適おトイレライフになりそうです♪ ゼットイオン薬品ファンサイト応援中
投稿日時:2011/03/10
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