昼休み:3時の休憩とか飲食中の方は後ほどみてね~(^◇^;)モニプラさん 経由ゼットイオン薬品さんのイオナミン50 です(^O^☆♪ 下腹ポッコリくんのサムは一度宿便 のお掃除 やってみたかったので今回チャレンジです( ̄ー ̄)胃腸には細かいヒダヒダが有るので、老廃物が溜まると必要な栄養分が吸収出来なかったり老廃物から有害物質が出たりと良く無いのでキレイにしようと言う事ですが、サムは元もと、牛乳大好き(^O^☆♪牛乳には乳糖が含まれてこれが体質に合わない方のピーゴロの原因らしいですサムは良い感じに毎朝、トイレに行って居ます(^O^☆♪ので、説明書には5錠づつ 2時間置き 3回服用する事となって居ますが、量は加減してくださいと なっているし1錠中 重質酸化マグネシウム 330mg最近、自分の飲む風邪薬でも ネットで調べるサムはぽちっと一日の摂取量は2g となっているので3錠を2時間置きに2回就寝前に服用しました朝・いつも通り トイレに固体じゃなく 液体が ザー ってかんじ確かにお腹が痛くなりませんでも、戻ってきたとたんまた・トイレへ 5分後 位朝ごはんの後 トイレへ お茶を飲んでも トイレへ お水を飲んでも トイレへ 入れては 出し を繰り返しこれって ペットボトルの中を洗うのに 水入れて振って 出して 入れて と 同じとにかく トイレから 離れられないし 外出は無理 休みの前の日 それも予定のないときじゃないと駄目ですね前の日は普通に、ご飯食べて良い事になっていましたが当日は特に、明記されてなく、適当に食べちゃったけど「週末 断食 道場」みたいに飲み物 や 食べ物 のの お勧め が あれば 嬉しいですね~結局サムは お昼くらいまで行ったり来たり お昼から ちょっとだけの心算で、寝て 起きたら 夕方でした 。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。体力ないな~で すっきりは したけど下腹はぽっこり君なのでしたやっぱり 脂肪か~腹筋 頑張りますゼットイオン薬品ファンサイト応援中 iPhoneからの投稿
投稿日時:2011/05/27
: サムのブログ
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